5 TIPS ABOUT التركيز الذهني YOU CAN USE TODAY

يُسلط كتاب “قوة التركيز: كيف تحقق أهدافك العملية والشخصية والمالية بثقة ويقين” الضوء بقوة على أهمية التعلم المستمر والنمو في مسار التقدم الشخصي والمهني.الشعور بالتعب والإرهاق، دون وجود مبرر

لحسن الحظ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين ذاكرتك عند الشعور بالتوتر كما أنها تساعد أيضًا في التحكم بالتوتر.إنه المورد الذي، بمجرد أن يتم استهلاكه، لا يمكن استرداده. تُظهر

إذا كنت تشعر بالحاجة إلى المساعدة، فاطلب المساعدة، لأن الكتمان سيزيد من شعورك بالقلق ولن يجعلك تتقدم للأمام.عدم الاكتراث: في سياق قريب، من أسباب الخجل لدى المراهقين هناك عدم الاكتراث لآرائهم

انضم إلى النشرة الإخبارية واحصل على آخر المقالات في حاكیني ثقافة وعلى مجموعة من النصائح الأسبوعية.ليس التغلب على الخجل بالأمر البسيط، فلا تتوقع أن تكون خجولًا في يوم وتصبح منطلقًا واجتماعيًا

 والملاحظ أن الخسائر التى تحدث نتيجة لتحقق الأخطار الشخصية لا تمثل خسائر مادية فحسب، وإنما تتكون من خسائر مادية ومعنوية فى نفس الوقت، فالوفاة مثلا تؤدي إلى فقد من يعولهم الشخص ذلك الجزء من دخل